Autor: Jan Ehlert

Tanja David ist unsere Mitarbeiterin für den Bereich der diakonischen Seniorenarbeit. Dabei bietet sie auch Fitnessprogramm für den Kopf an, damit wir auch im Alter noch zu gelenkigen Gedanken fähig sind. Heute macht Sie eine Übung* per Video mit uns.

* Übung nach BVGT e.V., mehr Informationen auf: https://bvgt.de/